Ihossa alkaa tapahtua muutoksia jo nuorena. Niihin vaikuttavat aika, ihonhoitotottumukset, elämäntavat ja auringolta suojautuminen. Iho ohenee muun muassa hormonaalisten syiden vuoksi.
Ikääntyessä iho kuivuu ja herkistyy helpommin. Kollageenin ja elastaanin määrä vähenee, ja juonteet ja rypyt tulevat esiin.
– Suurin syy ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen on aurinko. UVB-säteiden aiheuttama ruskettuminen ja palaminen sekä UVA-säteiden vaikutus herkistävät ihoa ja aiheuttavat pigmentoitumista. Vaikutukset alkavat näkyä iholla 30 ikävuoden jälkeen yhä enemmän, usein pigmenttimuutoksina ja maksaläiskinä, ihoterapeutti Jonna Kujanen sanoo.
Ravitsevat ja vahvistavat puhdistustuotteet ovat hyviä valintoja ikääntyvälle iholle. Kosteusvoide valitaan ihon kunnon mukaan, sillä aikuinenkin iho voi olla rasvoittuva tai pintakuiva. Kaikki ihotyypit tarvitsevat kosteutta.
Päivävoiteessa on hyvä olla vähintään aurinkosuojakerroin 15, sillä UVA-säteet pääsevät iholle, vaikka sataisi räntää. Yövoide voi olla hoitavampi.
– Kesällä iho ei vaadi niin täyteläisiä tuotteita kuin talvella. Tehotippoja ja seerumeita kannattaa käyttää silloin tällöin kuureina. Muistaa kannattaa myös silmänympärysihon, kaulan ja dekolteen hoito. Usein näkee, että aurinkosuojaus on loppunut kaulaan ja dekoltee on päässyt palamaan.
Parhaat puolet esiin kaikkina ikäkausina
20+ Älä meikkaa liikaa. Paksu pakkeli vanhentaa. Muista puhdistaa meikit kasvoilta huolellisesti ennen nukkumaanmenoa.
30+ Kokeile rohkeasti trendimeikkejä ja erilaisia sävyjä. Keskity silmänympärysihosta huolehtimiseen. Älä unohda kaulaa ja dekolteen ihoa.
40+ Nyt on korkea aika opetella silmämeikin teko. Ota tehotipat ja seerumit säännölliseen käyttöön.
50+ Päivitä meikkisävyvalikoimasi ja meikkaustapasi. Viisikymppisenä et voi enää meikata kuten kolmekymppisenä. Kosteuta ihoa.
60+ Kevennä meikkipohjaa ja valitse aikuiselle naiselle tarkoitetut tuotteet. Vähennä puuterinkäyttöä, sillä iho kuivuu iän myötä. Hoida edelleen myös kaulan ja dekolteen ihoa.
Asiantuntijana: Ihoterapeutti Jonna Kujanen / Skin Care Center Senses.
Pirkka 9/2011
