alle 30 min
| Ainekset | 6 annosta |
|---|---|
| Omenakompotti | |
| 1 dl | Pirkka omenatäysmehua |
| 1/2 dl | sokeria |
| 1/2 tl | Pirkka inkivääritahnaa |
| 3 - 4 (550 g) | omenaa (esim. Royal Gala) |
| Ruisrouhe | |
| 1 1/2 dl | Pirkka ruishiutaleita |
| 3/4 tl | kanelia |
| n. 1/2 tl | kardemummaa |
| 3 rkl | sokeria |
| 1 1/2 rkl | vettä |
| 3 rkl | Pirkka Mainio juoksevaa rasvaseosta |
Vaihe 1
Sekoita ruisrouheen ainekset kulhossa ja kaada pannulle. Paahda rapeaksi välillä sekoitellen muutama minuutti. Varo ettei rouhe pääse palamaan.Vaihe 2
Kiehauta mehu, sokeri ja inkivääri kattilassa. Kuori omenat ja lohko. Lisää omenat kattilaan. Anna kiehua 5 - 10 minuuttia välillä sekoitellen. Annostele kompotti annoskulhoihin. Tarjoa vaniljajäätelöpallon ja ruisrouheen kanssa.Ravintosisältö
| Ravintosisältö | / 100g | / annos |
|---|---|---|
| Energiaa | 141 kcal / 592 kJ | 170 kcal / 711 kJ |
| Proteiinia | 0 g | 1 g |
| Hiilihydraatteja | 22 g | 27 g |
| Rasvaa | 5 g | 7 g |
Lähetä kommenttisi