Liha-palsternakkapata

yli 60 min
Ainekset5 annosta
1 rs (600 g)Pirkka karjalanpaistilihoja
1/2 ps (à 350 g)Pirkka salottisipulia
1 1/2 - 2 tl suolaa
1/2 tl kokonaisia mustapippureita
2 tl Pirkka Provencen Mix -yrttiseosta
2 laakerinlehteä
n. 4 dl vettä
2 - 3 (400 g)palsternakkaa
3 (250 g) porkkanaa
1 dl vettä
(tuoretta timjamia tai persiljaa)
Vaihe 1
Kuori ja halkaise sipulit. Lado lihat, sipulit ja mausteet kerroksittain pataan. Kaada pataan vettä niin paljon, että ainekset melkein peittyvät. Hauduta 200-asteisessa uunissa tunti.
Vaihe 2
Kuori ja paloittele porkkanat ja palsternakka reiluiksi lohkoiksi. Lisää juurekset ja 1 dl vettä padan pinnalle. Painele pintaa hieman kauhalla, jotta juurekset peittyvät osittain vedellä. Jatka hauduttamista vielä tunnin ajan. Hienonna halutessasi pinnalle tuoreita yrttejä. Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.

Ravintosisältö

Ravintosisältö/ 100g/ annos
Energiaa68 kcal / 287 kJ220 kcal / 920 kJ
Proteiinia8 g27 g
Hiilihydraatteja2 g8 g
Rasvaa2 g9 g
Tulosta
Arviosi: Ei mitään Keskiarvo: 2.6 (5 arviota)
Kommentoi

Lähetä kommenttisi

* = Tämä kenttä on pakollinen.