30 - 60 min
| Ainekset | |
|---|---|
| 1 pkt (300 g) | Pirkka A:lk:n kuorettomia nakkeja |
| 1 | pieni purjo |
| 2 ps (à 250 g) | Pirkka vihannesekoitusta (pakaste) |
| 3 | Pirkka kananmunaa |
| 3 dl | Pirkka kevytmaitoa |
| 3 rkl | sinappia |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria |
Vaihe 1
Viipaloi nakit. Hienonna halkaistu ja huuhdottu purjo. Kaada voideltuun, laakeaan vuokaan sekavihannekset. Sekoita vihannesten joukkoon nakit ja purjo.Vaihe 2
Sekoita munat ja maito kevyesti vatkaten. Mausta seos sinapilla, suolalla ja pippurilla. Kaada munamaito vuokaan ja kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia. Tarjoa lisäksi tuoretta kurkkua ja tomaattia.Ravintosisältö
| Ravintosisältö | / 100g | / annos |
|---|---|---|
| Energiaa | 103 kcal / 433 kJ | 0 kcal / 0 kJ |
| Proteiinia | 6 g | 0 g |
| Hiilihydraatteja | 3 g | 0 g |
| Rasvaa | 7 g | 0 g |
Lähetä kommenttisi