Tomaattinen jauhelihavuoka

Avainsanat: 
Ainekset6 annosta
2 ps (à 500 g)Pirkka valkosipuliperunoita (pakaste)
400 gPirkka nauta-sikajauhelihaa
1 dlPirkka sipulikuutioita (pakaste)
1 tlsuolaa
1/2 tlPirkka mustapippuria rouhittuna
5 dlpannun huuhdelientä
3 (400 g) isoatomaattia
2 tloreganoa
1 ps (150 g)Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta
Vaihe 1
Voitele iso uunivuoka, esimerkiksi lasagnevuoka. Levitä pohjalle pussillinen valkosipuliperunoita.
Vaihe 2
Ruskista jauheliha pannulla ja lisää sipulikuutiot mukaan kuullottumaan. Mausta liha suolalla ja mustapippurilla ja levitä perunoiden päälle.
Vaihe 3
Lisää pannuun 5 dl vettä ja kiehauta se. Levitä toinen pussillinen perunoita lihakerroksen päälle ja valele perunat kiehuvalla huuhdeliemellä. Rouhi päälle hiukan mustapippuria myllystä.
Vaihe 4
Kypsennä perunavuokaa uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 35 minuuttia. Leikkaa tomaatit ohuiksi viipaleiksi ja peitä niillä vuoan pinta. Ripottele pinnalle puolet oreganosta ja levitä päälle juustoraaste. Jatka kypsentämistä vielä 15 minuuttia. Ripottele kypsän vuoan pintaan oreganoa. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.
Ravintosisältö/ 100g
Energiaa128 kcal / 536 kJ
Proteiinia6 g
Hiilihydraatteja10 g
Rasvaa6 g

Lähetä oma kommenttisi