alle 15 min
| Ainekset | 3 annosta |
|---|---|
| 2 | (Luomu) appelsiinia |
| 1/2 - 1 | (Luomu) sitruuna |
| 4 dl | Pirkka maustamatonta Luomu jogurttia |
| 3 rkl | Pirkka Luomu kauraleseitä |
| 1/2 dl | Pirkka juoksevaa hunajaa |
| Koristeeksi | |
| sitruunamelissaa |
Vaihe 1
Kuori ja lohko appelsiinit. Jätä muutama lohko koristelua varten. Purista sitruunasta mehu.Vaihe 2
Mittaa kaikki juoman ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta. Kaada juoma laseihin.Vaihe 3
Koristele appelsiinipaloilla ja sitruunamelissalla.Ravintosisältö
| Ravintosisältö | / 100g | / annos |
|---|---|---|
| Energiaa | 66 kcal / 279 kJ | 0 kcal / 0 kJ |
| Proteiinia | 2 g | 0 g |
| Hiilihydraatteja | 11 g | 0 g |
| Rasvaa | 1 g | 0 g |
Lähetä kommenttisi