alle 30 min
| Ainekset | n. 4 annosta |
|---|---|
| 1 (n. 660 g) | kukkakaali |
| 1 1/2 l | vettä |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| Kastike | |
| 1 rkl | margariinia tai voita |
| 1 1/2 rkl | Pirkka vehnäjauhoja |
| n. 2 1/2 dl | Pirkka kevytmaitoa |
| suolaa | |
| mustapippuria | |
| 1/2 ps (à 150 g) | Pirkka sinihomejuustomurua |
| Vuoan voiteluun | |
| margariinia tai voita |
Vaihe 1
Kiehauta isossa kattilassa vesi ja lisää suola. Pese ja puhdista kukkakaali. Poista lehdet ja koverra kantaa hieman. Keitä kokonainen kukkakaali melkein kypsäksi noin 10 minuuttia.Valuta hyvin.Vaihe 2
Kuumenna margariini ja jauhot pinnoitetussa kattilassa. Lisää puolet maidosta kokoajan sekoittaen. Lisää loput maidot ja anna kiehua noin 5 minuuttia. Lisää mausteet, juusto ja sekoita tasaiseksi.Vaihe 3
Laita kukkakaali voideltuun vuokaan ja kaada kastike päälle. Gratinoi uunissa 225 asteessa grillivastuksen alla noin 10 minuuttia. Hienonna halutessasi pinnalle tuoretta persiljaa.Vinkki! Tarjoa lisäksi grillattuja Pirkka pekoninakkeja. Pujota nakit poikittain vieriviereen varrastikkuihin, jolloin niitä on helppo kääntää grillissä.
Ravintosisältö
| Ravintosisältö | / 100g | / annos |
|---|---|---|
| Energiaa | 66 kcal / 276 kJ | 0 kcal / 0 kJ |
| Proteiinia | 3 g | 0 g |
| Hiilihydraatteja | 3 g | 0 g |
| Rasvaa | 4 g | 0 g |


































































Kommentit (1)
näyttää niin hyvältä
Lähetä kommenttisi