alle 30 min
| Ainekset | 4 annosta |
|---|---|
| 1 (200 g) | paprika |
| 1 (130 g) | sipuli |
| 2 | valkosipulinkynttä |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 rs (200 g) | Champ herkkusieniä |
| 1/2 ps (à 300 g) | Pirkka ohuita vihreitä papuja (pakaste) |
| 1 rkl | valkoista balsamiviinietikkaa |
| 1 tl | Pirkka Provencen Mix -yrttisekoitusta |
| 1/2 tl | suolaa |
| mustapippuria | |
| 1/2 pkt (à 200 g) | Pirkka vuohenjuustoa |
| tuoretta basilikaa | |
| Lisäksi | |
| 1 rs (n. 700 g) | Kariniemen Kananpojan broilerin pippuripihvejä |
Vaihe 1
Puhdista ja suikaloi paprika. Suikaloi myös sipuli ja hienonna valkosipulinkynnet. Puhdista ja paloittele sienet.Vaihe 2
Vokkaa paprikoita, sipulia ja valkosipulia öljyssä 2 - 3 minuuttia. Lisää sienet ja kohmeiset pavut ja vokkaa vielä noin 5 minuuttia.Vaihe 3
Mausta balsamiviinietikalla, yrttisekoituksella, suolalla ja pippurilla.Vaihe 4
Viipaloi juusto ja nosta viipaleet vokin päälle. Anna juuston lämmetä kannen alla pari minuuttia. Ripottele pinnalle basilikaa.Vaihe 5
Paista broilerit kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa lisäksi riisiä.Ravintosisältö
| Ravintosisältö | / 100g | / annos |
|---|---|---|
| Energiaa | 106 kcal / 443 kJ | 371 kcal / 1552 kJ |
| Proteiinia | 11 g | 38 g |
| Hiilihydraatteja | 3 g | 11 g |
| Rasvaa | 5 g | 17 g |
Lähetä kommenttisi