K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Liike on lääke

Liike on lääke

Pukeutuminen
Hyvä treeniasu joustaa ja tukee. Uudet, värikkäät kuosit tekevät liikkumisesta entistä hauskempaa.

Vaaleanpunainen mywear-neuleliivi 26,99 €, K-Citymarket. Alla Energetics-sporttiliivit 14,90 €, kukalliset treenitrikoot 34,90 € sekä Luhdan neule-säärystimet 14,90 €, Intersport.

Tanssi niin kuin kukaan ei näkisi

pirkka1-2 22 muoti2

Lämmittelyyn ja kotijumppaan sopivat collegevaatteet pitävät lihakset lämpöisinä vielä venyttelyn aikana. Raikkaat pastellisävyt ja kukkakuosi saavat tanssimaan!

Fire&glory-collegepaita 19,99 €, Fire&glory-collegehousut 19,99 €, alla Avian kukkakuosinen treenitoppi 24,95 € ja jaloissa Avian lenkkarit 49,95 €, K-Citymarket.

Venyttele jumit pois

pirkka1-2 22 muoti1

Hyvä treeniasu on sellainen, joka joustaa ja ennen kaikkea tukee oikeista paikoista. Avian treenivaatteiden napakka polyesteri-elastaani pitää ihon kuivana rankemmassakin jumpassa. Treenitrikoiden vyötäröllä on kuminauhan lisäksi kiristysnauha.

Avia-sporttitoppi 24,95 € ja Avia-trikoot 34,95 €, K-Citymarket. Energeticsin salitossut 49,90 €, Casall-joogamatto 4 mm, 49,90 €, Casall-bamburolleri 49,90 € ja Haglöfs-urheilukassi 89,90 €, Intersport.

Aina liikkeessä

pirkka1-2 22 muoti3

Uudet värikkäät kuosit tekevät liikkumisesta entistä hauskempaa.

Energetics -treenitoppi 24,90 €, Energetics-verkkaritakki 39,90 €, Niken treenitrikoot 54,90 €, Casall-juomapullo 29,90 € sekä Asics-lenkkarit 180 €, Intersport. Niken jumppapussi 19,99 €, K-Citymarket.

asusteet

Treeniliivin pidempi malli käy treenitopista. Toppimallinen sportti-liivi sopii enemmän tukea kaipaaville rinnoille.

Treenitrikoot korkealla vyötäröllä eivät rullaudu liikkuessa alas, vaan tukevat vatsan seutua. Hyvät trikoot eivät kiristä eivätkä hierrä.

Lämmittelypaita pitää lihakset lämpimänä ja pelastaa myös silloin, kun haluat käydä suihkussa vasta kotona.

Repussa kulkee treenivaatteiden lisäksi tarvittaessa myös läppäri.

Lue lisää:

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 134 ) Ei ( 12 )
Niksi-Pirkka
Laitteen kiinnitys seinään
Kiinnitätkö seinälle taulua tai laitetta, jossa on piiloruuvipaikat? Laita laitteen taakse maalarinteippi ja paina reiät ruuvien paikoille. Irroita teippi ja laita se seinälle. Näin tiedät oikeat ruuvien paikat mittaamatta.
0 2 0
Nuppineulat tallessa
Ommellessani laitan käytetyt nuppineulat purkkiin jonka pohjalle laitan magneetin. Helppo kerätä eikä pelkoa purkin kaatuessa neulojen leviämiseen.
0 2 0
Käsienpesu huolellisesti
Käsiähän pitää pestä huolelliseti, mutta monella jää vajaaksi. Kun hanaa avaa vain niin vähän, että se juuri ja juuri valuu, tulee saippuaisia käsiä hierottua kauemmin kuin veden valuessa runsaammin. Samalla säästyy vettä.
0 2 0
Pastakoneeelle muutakin käyttöä
Lojuuko kaapissasi vähälle käytölle tai jopa kokonaan virattomaksi jäänyt pastakone? Pidä laite jatkossa esillä, tulee käytettyä herkemmin. Pastakone käy moneen, sillä mm. mankeloit esim.karjalanpiirakkataikinan vaivattoammmin kuin pulikalla.
0 1 0
Hiusharjat puhtaaksi
Pyöröharjan puhdistus: kuivalla kynsiharjalla saa mukavasti kaikki tiukasti hiusharjan ympärille jäävät hiukset pois. Tämän jälkeen harja on helppo liottaa ja pestä lämpimällä fairyvedellä.
0 0 0
Sähkön säästöä pienistä teoists
Laita seuraavana päivänä käyttämäsi pakastettu ruoka-aine sulamaan yön yli jääkaappiin. Jääkaappi pysyy kylmänä ja sähköä säästyy!
0 1 0