Artikkelit (0)

Näytä lisää

Niksit (0)

Näytä lisää

Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.

Etsi reseptejä Etsi tuotteita

Hups, jotain meni pieleen... :(

Mitattua tietoa hyvinvoinnista

Mitattua tietoa hyvinvoinnista

Terveys

Onko syke kunnossa? Entäpä verenpaine? Mittareita on tarjolla moneen tarpeeseen niin aktiiviurheilijalle kuin terveydestään kiinnostunellekin.

Tietoa unen laadusta

Unen merkityksen huomaa viimeistään silloin, kun uni jostain syystä vaikeutuu. Unen laatua ja kestoa voi mitata aktiivisuusrannekkeella, joka lukee kehon yöllisiä liikkeitä, lämpötilaa sekä sykettä. Mittarista voi seurata, miten esimerkiksi nukkumaanmenoajan muuttaminen tai alkoholin nauttiminen vaikuttavat unen laatuun.

Aktiiviurheilijan apuri

Urheilukello auttaa aktiivistaurheilijaa seuraamaan suoritusta, palautumista ja sykettä sekä suunnittelemaan treenit oman kunnon ja edistymisen mukaan. Monet rannesykemittarit sisältävät valmiita treeni-oppaita sekä henkilökohtaisiin tavoitteisiin mukautuvia treeni-ohjelmia.

Terveyden tueksi

Verenpaine voi olla koholla elintapojen tai perinnöllisen taipumuksen vuoksi. Kohonnutta verenpainetta ei välttämättä itse tunne, vaan se selviää mittaamalla. Oikein tehtynä kotimittaus on hyvä apu verenpaineen seurannassa, myös silloin kun käytössä on verenpaine-lääkkeet.

mittarit

Polar Vantage M2 -urheilukellossa on useita treeniohjelmia, GPS ja palautumisen seuranta, 299 €, Intersport.
Omron M7 Intelli IT -verenpainemittarin mittaushistoriaa voi seurata myös sovelluksen kautta, 129 €, K-Citymarket.
Polar Ignite 2 -urheilukellolla voi seurata unta, suunnitella treenejä ja hallita musiikkia, 229 €, Intersport.

Lue lisää:

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 18 ) Ei ( 3 )

23.3.2022 Teksti Satu Kärki Kuvat Getty Images

Hyvinvointi

Astetta kevyempi arki

Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?

Varo, liukasta!

Lähes joka kolmas jalankulkija liukastuu talvella. Talvikeleillä kannattaakin pitää katse tiessä myös kävellessä.

6 kysymystä hiihtovarusteista

Pitääkö monoon mahtua villasukka ja tarvitseeko karvasuksia huoltaa? Ex-maajoukkuehiihtäjä Tero Similä Intersportista kertoo.

Tyyli

Lisää lämpöä syystyyliin

Trendikkäin pukeutuu nyt samoihin rentoihin vaatteisiin sekä metsäpolulla että kaupungissa.

Liike on lääke

Hyvä treeniasu joustaa ja tukee. Uudet, värikkäät kuosit tekevät liikkumisesta entistä hauskempaa.

Kiristääkö? Näin hellit ihoasi talvella

Kuiva sisäilma ja ankea sää koettelevat talvi-ihoa. Katso asiantuntijan vinkit janoisen ihon hoitoon.

Ihmiset

Sami Kuronen: Luksusta on päästä valmiiseen pöytään

Sami Kuronen nollaa päänsä saunan lauteilla ja kokkaa perheen ruoat. Juontajan jääkaapissa on aina pullo kuohuvaa, sillä koskaan ei voi tietää, mitä kivaa seuraavaksi tapahtuu.

Suomi-ruoasta vientivaltti – miten se onnistuisi?

Lakua, myslipatukoita ja kauraa – nämä suomalaiset tuotteet ovat jo matkalla maailmanmaineeseen. Mutta miksi ruokavientimme on yhä pientä ja mikä neuvoksi?

Seppo Lauer: “Keksimme, että huoltoaseman kahvinporot voi kerätä talteen”

Neste K Linnatuulen huoltoasemalla pysähtyy vuosittain 2,5 miljoonaa autoilijaa. Kuuluisaa taukopaikkaa luotsaa Seppo Lauer, joka innostui huoltoasemista jo pikkupoikana.

Koti

Satu Koivisto: Jääkaapissani on aina jotain valmiiksi prepattua

Onko misaus sinulle jo tuttu juttu? Ruokavaikuttaja Satu Koivisto tietää niksit, joilla herkullinen arkiruoka syntyy helposti, nopeasti ja usein myös edullisesti.

Kaupan uudet tuulet – mitä löytyy tulevaisuuden ruokakaupasta?

Ravintoneuvoja, elämyksiä, kiertotalousruokaa ja sähköä koteihin. Tulevaisuudessa saatat saada näitä kaikkia omasta ruokakaupastasi.

Olisiko sinunkin aika siirtyä sähköautoon?

Täyssähköautojen osuus uusien autojen myynnistä kasvaa vauhdilla. Viime vuonna jo joka kuudes valitsi sähköauton. Mitkä asiat selittävät suosion nopean kasvun?

Niksi-Pirkka

Kauneus ja terveys

Meikki pois hellävaraisesti

Helppo tapa poistaa vedenkestäväkin meikki on pyyhkäistä se ripsistä ja kasvoista Pirkka lasten puhdistuspyyhkeillä. Ei silmien kirvelyä ja on tehokas ja edullinen tapa.

Kauneus ja terveys

Erota oma pyyhkeesi muista

Erota oma pyyhkeesi muista

Kylpylöissä asiakkaat tuovat pesutiloihin kymmeniä samanlaisia, valkoisia pyyhkeitä. Vältät oman pyyhkeesi sekoittumisen merkkaamalla sen värillisellä nauhalla. Tähän soveltuu hyvin uusista vaatteista niihin ommellut, talteen ottamasi ripustusnauhat. Kun laitat jokaiselle perheenjäsenelle vielä eri värisen nauhan, pyyhkeet pysyvät hyvin järjestyksessä!

Ruoka ja juhlat

Pääsiäisruohon kylvö helposti

Pääsiäisruohon kylvö

Kun kylvät pääsiäisruohoa niin laita astian pohjalle Pirkka tuorekelmua. Multa kelmun päälle niin, että kelmua ei näy. Saat ruohon helposti pois astiasta pääsiäisen jälkeen. Astia pysyy siistinä eikä ruohon juuret tartu astiaan kiinni.

Ruoka ja juhlat

Appelsiinit syöntijärjestykseen

Säästä banaaneissa olevat tarrat ja laita ne merkiksi appelsiineihin. Eli kun laitat uusia appelsiineja koriin niin merkitse vanhemmat tarroilla, näin tulee syötyä vanhemmat ensin!

Ruoka ja juhlat

Pursotin hukassa?

Juhlat tulossa ja kakku pitäisi koristella. Taas pursotin hukassa tai sitä ei ole. Ei hätää. Kertakäyttöhanskasta saat oivan pursottimen jättämällä etu- tai keskisormen pursotukseen. Muut sormet solmitaan kiinni. Kermavaahto hanskan sisään ja näin sinulla on toimiva pursotin.

Kodinhoito

Kukkien kastelu siististi

Säilytä tyhjentynyt ketsuppipullo kukkien kasteluun ja täytä se vedellä. Purista pullosta vettä suoraan kukkamultaan sopivan määrän. Ei kastu pöytäliina.

Selaa niksejä Lähetä niksisi

PIRKKA.FI-PALVELUN KÄYTTÖEHDOT

1. PALVELUNTARJOAJA

Pirkka.fi-palvelua (”Palvelu”) ylläpitää ja sen tarjoaa käyttöön Kesko Oyj (y-tunnus 0109862-8, osoite PL 1, 00016 KESKO), jäljempänä ”Palveluntarjoaja” tai ”me”.

2. SOPIMUSEHDOT JA SOPIMUKSEN SYNTYMINEN

Käyttämällä Palvelua hyväksyt kulloinkin voimassa olevat käyttöehdot ja sitoudut noudattamaan niitä sekä Palvelussa mahdollisesti erikseen annettavia ohjeita. Palveluntarjoaja voi aika ajoin tehdä muutoksia käyttöehtoihin. Mikäli et hyväksy käyttöehtoja, sinun tulee lopettaa Palvelun käyttö.

3. TIETOSUOJA

Noudatamme kerättyjen tietojen käsittelyssä tietosuoja-asetusta ja muita henkilötietojen käsittelyä koskevia säädöksiä. Pirkka Media -rekisterin tietosuojaselosteen löydät täältä.

4. SAATAVUUS

Palvelu saattaa ajoittain olla poissa käytöstä, tai sen toimintaa voivat myös tilapäisesti haitata virheet, ylläpitotoimet sekä seikat, joihin emme voi vaikuttaa. Palvelun laadusta, toimivuudesta, saatavuudesta tai suorituskyvystä Palveluntarjoaja ei myönnä mitään takuita. Pidätämme oikeuden muuttaa Palvelua tai poistaa Palvelun tai sen osia käytöstäsi sekä pääsysi Palveluun milloin tahansa ilman erillistä ilmoitusta.

5. VASTUU PALVELUN SISÄLLÖSTÄ

Tarjoamme Palvelun ja sen sisällön sitoumuksetta ja "sellaisena kuin ne ovat". Palveluntarjoaja vastaa Palvelun toimituksellisen ja muun Palveluntarjoajan laatiman sisällön lainmukaisuudesta ja hyvän tavan mukaisuudesta sekä niihin liittyvistä tekijänoikeuksista ja muista immateriaalioikeuksista. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa käyttäjän tuottamasta sisällöstä, vaan kukin käyttäjä henkilökohtaisesti vastaa käytöstään ja on velvollinen käyttämään Palvelua käyttöehtojen mukaisella tavalla.

Palveluntarjoaja ei takaa Palvelun tai sen kautta käytetyn sisällön tai palvelun paikkansapitävyyttä, luotettavuutta tai täydellisyyttä.

6. OIKEUDET PALVELUUN JA SEN SISÄLTÖÖN

Palvelun ja sen sisältöjen ja ohjelmistojen kaikki immateriaalioikeudet kuuluvat Palveluntarjoajalle tai sen lisenssinantajille. Palvelun sisältö on tekijänoikeuden, tavaramerkkioikeuksien sekä muiden immateriaalioikeuksien suojaama. Palvelun sisältöä ei saa osittainkaan kopioida, muokata, mukauttaa, jaella, julkaista, myydä, lisensioida tai siirtää muille henkilöille, lukuun ottamatta Palvelun kulloinkin mahdollistamilla toiminnallisuuksilla.

7. LINKIT MUIHIN SIVUSTOIHIN

Emme ole hyväksyneet tai tarkastaneet linkillä Palveluun yhdistettyjä kolmansien osapuolten sivustoja, emmekä ole millään tapaa vastuussa niiden sisällöstä. Kolmansien osapuolten ylläpitämien sivustojen käytössä sovelletaan kyseisten sivustojen ja alustojen sääntöjä.

8. KÄYTTÄJÄN AINEISTOT

Olet vastuussa kaikista kommenteista, palautteista ja materiaaleista, joita lähetät tai jaat Palvelun kautta. Käytä Palvelun yhteisö- ja palauteominaisuuksia vastuullisesti. Mikään yksittäisen käyttäjän Palvelun avulla levittämä aineisto ei edusta Palveluntarjoajan mielipidettä tai osoita Palveluntarjoajan olevan kyseisen käyttäjän kanssa samaa mieltä taikka kehottavan aineiston mukaiseen toimintaan. Vastaat siitä, että lähetetty aineisto ei loukkaa kolmannen tekijän- tai muita suojattuja oikeuksia.

Palveluntarjoajalla on oikeus käyttää, muokata ja julkaista Palvelussa lähettämäsi tai julkaisemasi aineisto Pirkka.fi -verkkosivustolla, Pirkka-lehdessä, YouTube-kanavallaan tai muiden käyttämiensä kanavien välityksellä.

9. TIETOTURVA

Sähköinen verkkoympäristö ei ole täysin tietoturvallinen. Käyttäjä vastaa omien tietojärjestelmiensä tietoturvan asianmukaisesta hoitamisesta. Käyttäjä vastaa myös Palvelun käyttämiseen tarvittavien laitteiden ja yhteyksien hankkimisesta ja toimintakunnosta ja siitä, etteivät ne aiheuta haittaa, häiriötä tai vahinkoa Palveluntarjoajalle tai kolmansille osapuolille. Käyttäjä sitoutuu ilmoittamaan Palveluntarjoajalle välittömästi, mikäli epäilee tai havaitsee käyttäjätunnustaan käytettävän väärin.

10. VAHINGONKORVAUSVELVOLLISUUS JA EHTOJEN PÄTEVYYS

Olet velvollinen korvaamaan Palveluntarjoajalle näiden käyttöehtojen tai lain vastaisen käytön aiheuttamat välittömät vahingot.

Palveluntarjoajan vastuu rajoittuu korkeintaan pakottavan lainsäädännön mukaiseen vastuuseen. Jos jokin näiden käyttöehtojen ehdoista todetaan lainvastaiseksi tai pätemättömäksi, ehtojen kaikki muut kohdat pysyvät edelleen voimassa.

11. SOVELLETTAVA LAKI JA OIKEUSPAIKKA

Näihin käyttöehtoihin sovelletaan Suomen lakia. Mikäli erimielisyyttä ei pystytä ratkaisemaan neuvotteluin, ratkaistaan riidat ensiasteena Helsingin käräjäoikeudessa. Kuluttaja-asiakas voi viedä erimielisyyden myös kotipaikkansa mukaan määräytyvän toimivaltaisen käräjäoikeuden tai kuluttajariitalautakunnan ratkaistavaksi.