K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Varusteet hiihtoon & juoksuun

Varusteet hiihtoon & juoksuun

Liikunta
Hiihto- ja juoksulenkille käyvät talvella samat varusteet. Lisää ja vähennä välikerroksia tarpeen mukaan.

4 vinkkiä hiihtäjälle

  • Vapaan hiihtäjä tarvitsee pitempivartisemmat ja kiertojäykemmät hiihtokengät kuin perinteisen tyylin menijä.
  • Kengän tulee istua ja kantapään pysyä paikallaan. Kengät ja siteet on kätevintä ostaa paketissa. Jos ostat ne erikseen, varmistu yhteensopivuudesta. Asennuta siteet urheiluliikkeen ammattilaisella.
  • Pukeudu vaatteisiin, jotka haihduttavat hikeä ihon pinnalta. Alle sopii tekninen alusasukerrasto. Uloimman vaatekerroksen on hyvä suojata märältä ja viimalta, mutta sen pitää päästää kehon höyryt ulos.
  • Suojaa pääsi hengittävällä myssyllä. Varmistu, että saat myös ranteesi kylmältä piiloon.

Lue lisää

Oliko juttu hyödyllinen? Kyllä ( 36 ) Ei ( 6 )
Niksi
Hiihtomonon lumisuoja
Vähäiselle käytölle jääneet hai-saappaat saivat hyötykäyttöä hiihtomonojen päällä, kun leikkasin tukevilla saksilla pohjat kokonaan pois. Ensin pohjaton kumppari jalkaan ja sitten monot. Umpihiihdossa suojaa lumen pääsemiseen nilkoista monon sisään. Lisäksi heijastimet näkyvät hämärässä hiihdettäessä.
2 7 0
Hyvinvointi
Koti
Ihmiset
Tyyli
Niksi-Pirkka
Pukeutuminen
Kuumepotilaan asu
Flunssakausi on pahimmillaan. Kuumetta potiessa ylle kannattaa valita tekninen urheilukerrasto. Se lämmittää kun kuume nousee, mutta hengittää ja poistaa nihkeyden kun kuume laskee.
1 0 0
Tekniikka
Pelikonsolin viilennys
Pelikonsolin viilennys jalat
Asettele pelikonsolin alle neljä tyhjää tuikkukynttilän kuorta, yksi jokaisen kulman alle. Näin pelikonsoli ei ylikuumene pidemmänkään pelituokion aikana, kun viilennys toimii kunnolla.
0 0 0
Ruoka ja juhlat
Munateline
Munateline
Keitetty kananmuna kuuluu pinaattikeittoon, mutta työpaikan jääkaapissa on vaarana, että herkku pyörii ulos ja rikkoutuu ennen lounasaikaa. Liu'uta valmisruokapakkauksen suojapahvi pois ja leikkaa pahviin ristiviillot. Laita pahvi takaisin paikoilleen, nosta ristiviilloista muodostuneet pahviläpät ylös ja aseta kananmuna läppien keskelle telineeseen. Eipä vieri enää karkuun.
2 1 0
Kodinhoito
Siivouskäsine mikrokuituliinasta
Luutukäsine
Keittiönkaapinovet -ja laatikostot, joissa on pitkät vetimet, on hankala puhdistaa tahroista. Taita tavallinen neliönmuotoinen pieni mikrokuituliina kaksinkerroin ja laita kätesi sen sisään. Sido liinan ja ranteen ympärille hiuslenkki tai kuminauha. Näin luutu pysyy näppärästi kädessä, kuten hanska ja liinaa aina uudelleen taittelemalla, siitä löytyy kahdeksan puhdasta puolta, joilla pinttyneitä tahroja voi puunata.
0 0 0
Kauneus ja terveys
Pekan parranajopussi
Pidempää partaa ajaessa sujauta pää toisesta muovipussin kantoreiästä, jolloin pussi roikkuu kaulasta leuan alla. Partakarvat tippuvat ajaessa suoraan pussiin, eivätkä jää lavuaariin tai lattialle pyörimään.
1 1 0
Ruoka ja juhlat
Hyödylliset pääsiäiskoristeet
Pääsiäiseksi ostan runsaasti sitruunoita pöydän koristeeksi. Juhlan jälkeen pakastan sitruunamehun ja käytän tarvittaessa. Kauneus ja hyöty samalla kertaa.
0 1 0