K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Fiksun hiihtäjän ja talvijuoksijan pukeutumisvinkit

Fiksun hiihtäjän ja talvijuoksijan pukeutumisvinkit

Liikunta
Hiihto- ja juoksulenkille käyvät talvella samat varusteet. Lisää ja vähennä välikerroksia tarpeen mukaan.

4 vinkkiä hiihtäjälle

1. Vapaan hiihtäjä tarvitsee pitempivartisemmat ja kiertojäykemmät hiihtokengät kuin perinteisen tyylin menijä.

2. Kengän tulee istua ja kantapään pysyä paikallaan. Kengät ja siteet on kätevintä ostaa paketissa. Jos ostat ne erikseen, varmistu yhteensopivuudesta. Asennuta siteet urheiluliikkeen ammattilaisella.

3. Pukeudu vaatteisiin, jotka haihduttavat hikeä ihon pinnalta. Alle sopii tekninen alusasukerrasto. Uloimman vaatekerroksen on hyvä suojata märältä ja viimalta, mutta sen pitää päästää kehon höyryt ulos.

4. Varmistu, että saat myös ranteesi kylmältä piiloon.

4 vinkkiä talvijuoksuun

1. Muista talvijuoksuvarusteita valitessasi hengittävyys. Villapipo ei ole juoksijan päähine. Ohut teknisestä materiaalista varustettu pipo, kuten lycrapipo, jossa on fleece-kerros sisällä, pitää pään miellyttävästi lämpimänä ja hikoilusta ei tule ongelma.

2. Panosta jalkateriisi ja nilkkoihisi: Puuvillaisissa sukissa varpaat palelevat. Hanki tekniset sukat, joissa on parempi istuvuus ja riittävän pitkät varret, jotta nilkat eivät jäädy. Kengän päälle laitettavat nilkkasuojat suojaavat lumelta vaikka umpihangessa.

3. Muista juominen myös talvilenkillä. Takin alla voi pitää juomapulloa, jolloin vesi ei jäädy pitkälläkään lenkillä kehon lämmön ansiosta.

4. Älä ole pimeä. Juoksija havaitaan paremmin, kun käytössä on heijastinliivi tai vaatteet, joissa on hyvät heijastimet eri puolilla kehoa.

Lue lisää

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 53 ) Ei ( 10 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Koti
Tyyli
Niksi-Pirkka
Joulutähtiä wc-paperihylsyistä
Kierrätystä parhaimmillaan👌
Tarvitset wc- ja talouspaperirullien hylsyjä ja paperiliimaa. Pistooliliimakin on hyvä. Koristele halutessasi maalilla, vesivärillä ja glitterillä.
0 0 0
Kukkamultalapio
Kukkamultalapio
Kukkamullan lapiointi on sotkuista hommaa etenkin, jos kotoa ei löydy lapiota. Leikkaa Pringles-purkin yläosasta puolikas pois. Tällä "lapiolla" saat siististi mullan pussista.
0 1 0
Anjovisfileerasian avaaminen
Roiskuuko anjovisrasiasta aina kastiketta sitä avatessa, vaikka kuinka yrittäisi varoa? Laita avaamaton rasia ensin sopivan kokoiseen korkeampaan pakasterasiaan, ja avaa vasta siinä. Saat kaiken liemenkin talteen. Jos et tarvitsekaan koko rasiallista, kippaa loput samaan pakasterasiaan ja pakasta.
0 0 0
Auton lämmityspistoke oikeinpäin
Auton lämmityspistoke oikeinpäin
Merkkaa punaisella kynsilakalla auton lämmityspistokkeen johtoon, miten päin pistoke kiinnitetään. Näin pistoke on helpompi kiinnittää hämärässä.
0 0 0
Dödöpalloista hajustekuulat
Ota tyhjentyneiden deodoranttupullojen pallot talteen ja kuivata ne. Kuivuttuaan palloja voi käyttää liinavaatekaapissa hyvää tuoksua antamassa vielä pitkään.
0 0 0
Persoonallinen peite grillille
Jos et halua peittää pihakaasugrilliäsi tummalla valmiilla peitteellä, hyvä vaihtoehto on käytetty tai uusi suihkuverho. Värejä ja kuvioita löytyy joka makuun.
0 0 0