K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Liikunta
Talven juoksulenkit muuttuvat helposti pikaluisteluksi. Talvijuoksukengät tuovat menoon rentoutta, pitoa ja tehoa.

1. Parhaat pohjat talviliukkaille

Talven lenkeille jalkaan ei kannata sujauttaa kesäsäillä hyväksi havaittua jalkineparia. Hyvät talvijuoksukengät tunnistaa parhaiten pohjan voimakkaasta ja korkeasta kuvioinnista sekä karkeasta pinnasta. Kun ulkopohjassa on riittävästi rosoa ja muotoa, kenkä pitää paremmin.

2. Mistä pito tulee?

Kesä- ja talvijuoksukenkien pohjamateriaaleissakin on eroja. Talvikäyttöön tarkoitetun lenkkarin pohjamateriaali on pehmeämpää, eikä se kovetu niin helposti pakkasellakaan. Näin pohja säilyttää paremmin pito-ominaisuutensa.

3. Nastat alle peilijäällä

Kun tienpinta on peilijäässä, tarvitaan traktorimaisen pohjakuvion lisäksi hiiliteräksisiä nastoja. Ne pureutuvat lumeen ja jäähän, jolloin meno pysyy rentona ja liukastumisriski vähenee.

Nastakenkää voi käyttää jo alkusyksystä, koska sillä voi juosta myös paljaalla asvaltilla. Älynastat tunnistavat kovan alustan ja painuvat kumipohjan sisään.

4. Nastoitus vauhdin mukaan

Urheiluliikkeet myyvät kenkämalleja, joissa on erilaisia nastakuviointeja. Myyjältä kannattaakin varmistaa, että nastoitus soveltuu juuri omaan etenemistyyliin: Vauhdikkaassa juoksussa nastoja tarvitaan erityisesti jalkineen päkiän alueella, rennommin etenevä puolestaan hyötyy pohjan tasaisesta nastoituksesta. Löydät Intersportin talvijuoksukengät myös verkkokaupasta.

5. Suojaa tuuleen ja tuiskuun

Hyvä talvijuoksukenkä suojaa jalkaa pakkaselta ja lumelta. Tekninen kalvo, kuten Gore-Tex, hengittää ja estää lunta ja vettä kulkeutumasta kengän sisään. Notkeampaa kenkää halajava valitsee mallin, jossa päällisenä on ohuempi vedenpitävä verkkorakenne.

6. Talvijuoksukengät ja sukkakaveri

Hyvän kengän kaveriksi kannattaa hankkia teknistä materiaalia olevat pitkävartiset juoksusukat. Ne istuvat napakasti ja pitävät jalan kuivana sekä lämpimänä. Erillisillä nilkkasuojilla voi tehokkaasti estää lunta tunkeutumasta kengän suuaukosta.

Asiantuntijana Jani Tukia Intersportista.

Lue lisää talviliikunnasta

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 7 ) Ei ( 1 )
Hyvinvointi
Koti
Ihmiset
Tyyli
Niksi-Pirkka
Ekohiekoitus havuilla
Jäikö joulusta koristeeksi havukransseja tai onko joulukuusi vielä nurkassa? Neulaset toimivat jäällä luistonestona paremmin kuin hiekka: neulaset eivät uppoa jään sisään vaan jäävät vesijään pintaan, niitä kuluu murto-osa verrattuna hiekkaan ja ne voidaan pihalta laittaa kompostiin tai harjata nurmikolle. Lisäksi lemmikit eivät satuta jalkojaan.
0 0 0
Lemmikin peti hupusta
Lemmikin peti
Monet irrottavat talvitakkinsa hupun ja jättävät sen lojumaan kaappiin. Huppu on täydellinen pehmeä ja lämmin peti karvatassulle.
1 0 0
Auton lohkolämmitin
Jos laitat auton lämmitykseen johdon päähän, nosta samalla toinen tuulilasin pyyhkijä ylös tai laita jokin esine sulan alle. Näin et vahingossa lähde ajamaan irrottamatta lämmittimen johtoa. Jos odotettavissa on tuulilasin skrapaamista, nosta molemmat pyyhkijät ilmaan.
1 0 0
Kynsienleikkuu siististi
Kynsienleikkuu siististi
Kynsiä leikatessa kynnenpalasia lentää inhottavasti lähiympäristöön. Jos haluat hoitaa kynsienleikkuun siististi sotkematta, toimi näin: laita talouspaperi vessan lavuaarin pohjalle ja leikkaa kynnet paperin päällä. Sitten vain paperi kynsineen roskiin. Ei kynnenpaloja lattialla!
0 1 0
Käsien hemmotteluhoito
Ovatko kätesi kuivat ja karheat? Saat ihanan käsien hemmotteluhoidon, kun laitat käsi- tai kosteusvoidetta kumihanskoihin ja laitat ne käsiisi vaikuttamaan kymmeneksi minuutiksi. Kumihanskat kädessä voit jatkaa rauhassa arkiaskareitasi ilman turhaa sotkua.
0 0 0
Rahat ja korut piiloon
Rahat ja korut saa hyvin piilotettua vanhoihin, tyhjiin DVD- tai VHS-koteloihin kirjahyllyyn!
0 0 0