K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Endorfiinit

Kauneus ja terveys

Kehon oma mielihyvänaine eli endorfiini on tärkeä hyvinvoinnin lähde. Se estää jopa kivuntunnetta. Uskalla siis olla hyvällä tuulella ja keksiä hauskaa tekemistä ja mielenkiintoisia kokemuksia. Enforfiineja vapautuu nauraessa, mielimusiikkia kuunnellessa, nukkuessa ja yllättävää kyllä mutta jopa itkiessäkin.