K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Ensiapu jalkakramppiin

Heräsin eilen kamaliin pohje/jalkakramppeihin ja onnistuin tuskissani ontumaan suolapurkille pohjettani pidellen. Nappasin puoliteelusikallista suolaa kieleni alle ja kohta otin vielä vettä suola edelleen kieleni alla. Pian sitten ensiavun saatuani kykenin etsimään magnesiumpillerini ja otin sen runsaan veden kera. Tämä konsti on auttanut minua jo useamman kerran!