K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Etkö juo tarpeeksi vettä?

Jos sinun on vaikea muistaa juoda päivän aikana tarpeeksi vettä, merkkaa läpinäkyvään muovipulloon tussilla kellonaikoja. Jokaisena kellonaikana vesipullo tulee juoda ajan näyttämään rajaan asti. Näin pysyt nesteytettynä koko päivän!