K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

hierontapullo

Muut

Jos lihaksesi ovat kunnolla jumissa, niin ihanan avun saat, jos omistat 0,5l:n vesi-/limsapullon, henkilön, joka auttaa sinua mielellään vaikeuksissa, sekä kuumaa vettä. Täytä pullo kuumalla vedellä ja pyydä tätä henkilöä hieromaan sillä kipeitä lihaksia. Pulloa on helppo rullata lihasten päällä ja samalla lämpö tehostaa mukavasti hierontaa.