K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Hiertääkö tietty kenkä aina rakon jalkaasi?

Pukeutuminen

Rakon uhatessa vanha keino on laittaa hiertokohtaan jo ennaltaehkäisevästi laastari. Laastari kuitenkin helposti irtoaa jossain vaiheessa ja saat kiinnittää taas uuden. Parempi onkin kiinnittää laastari suoraan kenkään, niin että haavatyyny tulee siihen kohtaan joka hiertää. Laastari pysyy kengässä viikkoja ja jalka säilyy rakottomana.