K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Jalkahierontaa pitkään istuessa

Istut pitkään paikallaan sitten lentokoneessa tai junassa niin jalkoja alkaa jossain vaiheessa puuduttaa. Käytän jalkapohjien hierontaan tyhjää pulloa, mieluiten lasista, jota pyöritän jalkapohjan alla. Pitkälle automatkalle otan jalkapohjan hierontalaitteen mukaan ja pyörittelen sitä auton lattialla jalkapohjaa vasten. Se ei vie autossa juurikaan tilaa. Tulee liikuteltua jalkoja ja myös hierottua.