K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Jalkahoito

Usko tai älä, mutta kunnollinen jalkarasva on raspia tehokkaampi. Jalkojen kovakouraista raspaamista ei edes enää suositella etenkään diabeetikoille, sillä pahimmillaan raspaus vain paksuntaa ihoa ja lisää kovettumia. Paljon terveellisempi keino on sivellä jalkoihin jalkavoidetta hierovin liikkein, jolloin myös verenkiertokin vilkastuu. Pehmeä ja ehkä iho suojaa samalla infektioiltakin.