K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Jalkojen turvotus

Jalkojen turvotus on yleinen kesävaiva etenkn pohkeista nilkkoihin. Kokeile kuumuuden turvottamiin jalkoihin veden/vihreän teen juomista, ananasta tai mansikoita. Ne poistavat pieniä määriä nesteitä. Suihkuttele jalkojasi myös kylmällä vedellä ja nosta jalat välillä ylös, liikuttele, pyörittele ja jumppaa.