Kauneus ja terveys
Kalium tasaa natriumin eli suolan haittavaikutuksia. Suolaa tulisi syödä alle 5 grammaa päivässä. Kaliumia saat runsaasti esim. pähkinöistä, ruisleivästä, kuivatuista hedelmistä, siemenistä, pavuista, ja lisnseistä.
Hyvä olo
Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit atreiarytmin ylläpitämiseen.
Ilmiöt
Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?
Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?
