K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Kompensoi karkin kalorit

Kun päätät mennä ostamaan karkkia, kierrä pitemmän lenkin kautta tai mene kauppaan, jonne on pitempi matka. Niin samalla tulee liikuntaa.