Ulkoilu
Kännykän herätyskello kannattaa laittaa soimaan luonnossa liikkuessa, automaattinen kilkatus karkoittaa karhutkin kilometrien päähän Viiden minuutin torkkuväli on oivallinen.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
