K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Nastakengät juoksuun

Kaupan valmiiksi nastoitetut juoksukengät ovat mielestäni liian jäykkiä. Paras ratkaisu on ostaa työkalukaupasta kenkien nastoitussarja ja tehdä itse nastoitus. Kannattaa valita kevyt kenkä ja suhteellisen tasapohjainen. Tällöin nastoitus on helppoa ja juoksu mukavaa.