Niksit - 16287
Turvallinen höyryhengitys tukkoiseen nenään ja kuivaan yskään yöksi on se, että keität täyden vedenkeittimellisen vettä ja laitat sen sängyn viereen. Jos haluat tehostaa vaikutusta, niin laita nenäliinaan eteerisiä öljyjä tai "lääkevoidetta", jotka auttavat aukaisemaan nenän. Laita nenäliina vedenkeittimen nokan päälle, josta höyryävä vesi levittää tuoksut huoneeseen.