Ulkoilu
Jos satut kastelemaan kenkäsi, eikä sinulla ole toisia, kannattaa vaihtaa sukat ja pistää pieni pussi sukkien päälle. Tämä niksi on tarpeellinen jos esim. on mökillä. Naperoille voi tehdä saman.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
