Kauneus ja terveys
Vahvista ryhtilihaksia päivittäin bussissa. Suorista ja irrota selkääsi sen verran selkänojasta, että tunnet keskivartalon aktivoituvan ja yritä säilyttää asento mutkissa ja pysähdyksissä. Pieni mutta tehokas tapa.
Hyvä olo
Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit atreiarytmin ylläpitämiseen.
Ilmiöt
Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?
Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?
