K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Niksit - 37239

Vahvista ryhtilihaksia päivittäin bussissa. Suorista ja irrota selkääsi sen verran selkänojasta, että tunnet keskivartalon aktivoituvan ja yritä säilyttää asento mutkissa ja pysähdyksissä. Pieni mutta tehokas tapa.