K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Niksit - 43254

Kauneus ja terveys

Käytkö usein ruokakaupassa kävellen? Hyvä vinkki kiireiselle arkikuntoiluun: ota kauppakasseiksi kaksi samankokoista kangaskassia, pakkaa ruuat tasaisesti jakaen kassien kesken, jotta molemmat painaisivat lähes saman verran. Kotimatkalla voit sitten kasvattaa hauiksia ja rannevoimia nostelemalla "painoja" askelten tahdissa. Itsellä huomasin heti muutaman kerran jälkeen, ettei ruokakassien kantaminen enää ollut niin tuskaisaa, kun voimat lisääntyivät!