K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Niksit - 8219

Saat hyvän kätevän ja toimivan venytyksen, kun laitat kengät jalkaan seisomalla, jalkojen ollessa suorina ja kurkotat käsillä alaspäin sitomaan kengät. Voit myös koittaa hyötyvenytystä istumalla penkillä. Venytystä tulee varmasti joka päivä ja melkein huomaamatta. Toimii!