K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Pepputreeni portaissa

Tuntuuko portaiden nousu tylsältä? Taivuta ylävartaloa reilusti eteenpäin ja pidä asento koko nousun ajan, niin saat hyvää treeniä myös peppulihaksille.