Ulkoilu
Kun olet ulkoilemassa ja poltat tupakkaa, ota pieni pillerirasia tai tuubi, johon voit laittaa tupakan tumpit. Kun rasia on täynnä, heität roskiin. Näin ei mene luontoon tupakantumppeja.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
