Aamiaispöydässä kahvikupin vieressä keko nieltäviä pillereitä? Jos nieleminen tuottaa tuskaa, tee näin: laita pala leipää suuhun, juo päälle tilkka kahvia ja pureskele ruoka nieltävään kuntoon. Sujauta pilleri tai pari suuhun ruuan sekaan ja niele! Menee alas helpon sujuvasti.
