Matkustus ja liikenne
Pakkasaamuina lämmitä vehnätyyny mikrossa ja vie se hetkeksi polkupyörän istuimelle lämmittämään se ennen ajon lähtöä mukavan lämpimäksi. Tee sama töistäkin lähtiessä jos käytössä on kahvihuoneen mikrouuni! -jyväjemmari-
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.