Ulkoilu
Keitetty muna on hyvä eväs metsäretkelle. Ota tyhjä vessapaperirulla, sujauta muna sisään ja taita rullan reunat kiinni. Näin muna säilyy ehjänä!
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
