K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Tasapaino

Talvisin on usein liukasta ja päivystyksissä paljon potilaita, joilla luunmurtumia. Hyödyt kun kehität tasapainoasi esim. seiso välillä yhdellä jalalla samalla parannat keskittymiskykyäsikin. Tasapaino kehittyy helposti myös kun juokset poluilla tai kävelet kallioilla tai loikit metsässä.