Niksien etusivulle

Tasapainoilua helposti

Niksi-Pirkka sticker

Kauneus ja terveys

Tasapainon ylläpito on tärkeää. Säännöllisin toiminto päivittäin on pukeutuminen ja riisuutuminen. Jatkossa pukeudu ja riisuudu seisten, seiso mielellään yhdellä jalalla vuorotellen. Kun puettavaa on vähän, pitkitä sessiota tietoisesti. Huomaamattasi teet tasapainoharjoituksia yli 700 vuodessa.

Hauska (0)Toimiva (0)

Lue myös nämä