Tee-se-itse kylmäpussi
Nyrjähtikö nilkkasi? Kastele kylmällä vedellä muutama arkki talouspaperia, taittele paperit kaksinkerroin ja aseta levynä pakastepussiin. Pussiin tehdyn solmun saa asetettua helposti esimerkiksi varpaiden väliin, jolloin pussi pysyy hyvin kohdallaan! Kun teho heikkenee, pussin voi pakastaa ja käyttää kohta uudelleen.
