K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

treenaa vatsalihaksia huomaamatta

Tekniikka

Jumittaako nettiyhteys usein? Käytä odotusaika hyödyksi tekemällä vatsalihaksia. Istu pyörivälle tuolille polvilleen, ota käsillä kiinni pöydän reunasta, jäykistä vatsalihakset ja tee kiertoliikettä. Sivuston lataamisen odotus sujuu huoletta ja pian huomaat vatsalihaksissa eron.