Ulkoilu
Laita työpäivän alussa vesipullo työpaikan pakastimeen ja lähtiessäsi aseta se kangaskassiin reunimmaiseksi. Pullo viilentää mukavasti kyljestä, kun painelee kassi olalla helteessä kotiin, ja janon yllättäessä on viileää vettä mukana.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
