K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Koti
Tyyli
Ihmiset
Niksi-Pirkka
Viestilappuja joulukalenteriin
Paras joulukalenteri vuodesta toiseen on ristipistotyöni, johon olen tehnyt ristipistoin numerot 1-24. Jokaisen numeron kohdalle on ommeltu pieni punainen muovirengas. Näihin renkaisiin voi laittaa viestilappuja esim. "Kierrä käy kurkkaa eteisen nurkkaa" tai "Yllätys ei löydy purkista, vaan tuolin alle kurkista" jne. Perheenjäsenet saavat vuoropäivinä etsiä pienen yllätyksen.
37 71 0
Auto puhtaaksi tehokkaasti
Auton penkkien rakoihin menee helposti hiekkaa ja muuta pientä roskaa, joita on hankala saada imuroimallakaan pois. Kun käyt huoltoasemalla, puhalla murut pois auton renkaiden täyttämiseen tarkoitetulla ilmanpainepumpulla. Eli suhauta ilmaa penkin rakoihin, jolloin pienimmätkin roskat lentävät pois. Sen jälkeen murut on helppo imuroida. Toimii hyvin myös auton lastenistuimen pieniin rakoihin.
0 2 0
Heijastin kunnolla kiinni
Heijastimilla on tapana irrota, vaikka miten tukevasti yrittää kiinnittää. Laita heijastin roikkumaan nippusiteellä, niin eipä irtoa!
0 1 0
Sateenvarjoheijastin
Sateenvarjoheijastin
Kiinnitä pala silitettävää heijastinkangasta sateenvarjoosi, niin heijastin on aina mukana sateella.
0 2 0
Tee se itse -kerroskattila
Riisipuuroa pitäisi keittää, mutta kaapista puuttuu kerroskattila? Laita isomman kattilan pohjalle pari-kolme tasavahvuista piparimuottia, niin pienempi puurokattila pysyy niiden päällä vesihauteessa, ilman että pohjat osuvat toisiinsa. Puuro syntyy lempeästi hautuen ilman jatkuvaa hämmentämistä.
0 4 0
Pianon hiljentäminen
Jos asut kerrostalossa ja piano kuuluu koko taloon, laita pianon alle kumipalat äänen eristämiseksi.
0 1 0