K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Tyyli
Koti
Niksi-Pirkka
Eikö vetoketju pysy kiinni?
Jos vetoketju aukeaa omia aikojaan, laita ohut hiuslenkki tai kuminauha vetimen reiästä läpi. Pujota lenkin läpi ja kiristä. Näin vetoketjussa on pidempi vedin, jonka voi laittaa housujen napin ympäri. Lenksu ei näy, kun nappi on kiinni.
0 2 0
Lavuaari puhtaaksi sähköhammasharjalla
Kun olet heittämässä sähköhammasharjan harjasosaa roskiin, käytä sitä vielä lavuaarin vesihanan reunan puhdistukseen. Pinttynyt lika irtoaa hyvin sähköhammasharjalla.
0 1 0
Turvallisempi porrasjakkara
Porrasjakkara
Päällystä puinen porrasjakkara kumipohjaisella käytävämatolla, jota myydään metritavarana. Kiinnitä huonekalunauloilla.
0 0 0
Perunalaatikkoa siistimmin
Kiehauta imellettyyn perunalaatikkoon lisättävä maito kunnolla ja jäähdytä se ennen sekoittamista perunoihin. Näin laatikko ei kuohu uunissa yli äyräiden.
0 0 0
Kynä kiinni vihkoon
Kuminauhapidike
Kaikissa kynissä ei ole klipsua, jolla kynän voi kiinnittää kierrevihkoon. Kierrä kuminauhaa kynän yläosaan, jolloin se ei putoa kierteiden läpi.
0 1 0
Ristikot avuksi neulontaan
Harrastatko japanilaisia ristikoita? Hyödynnä lehtien takakansissa olevat kuviot ja neulo niiden mukaan kuvioita vaikkapa lapasiin, sukkiin ja kasseihin.
0 0 0