K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Koti
Tyyli
Niksi-Pirkka
Paras reuna munan rikkomiseen
Paras reuna munan rikkomiseen
Tämä pyöreäreunainen kulho on ehdoton munarikkuri.
0 0 0
Purkki tai pullo saippualle
Purkki tai pullo saippualle
Jos sinulla on kaunis purkki tai pullo, pillillä, korkilla tai kannella, ja haluaisit sitä käyttää jatkossakin. Tee siitä saippualle pullo tai purkki. Suurenna pillin reikää tai tee reikä purkin tai pullon kanteen, ja liimaa siihen kaupan nestesaippuapullosta pumppu. Sitten ostat isoissa kannuissa nestesaippuaa ja kaadat siihen.
0 0 0
Raikas tiskiharja
Raikas tiskiharja
Tiskiharja puhdistuu tiskikoneen lusikkakorissa tai korissa hygieeniseksi taas :)
0 0 0
Paras porkkana on syöty porkkana
Aloitan porkkanan syönti paksummasta päästä. Alku voi olla joskus vähän kitkerä, mutta maku paranee loppua kohden, ja muistaa aina tykkäävänsä porkkanoista.
1 0 0
Hauduta puuro termarissa
Tee kaurapuuro kattilan sijaan ruokatermariin. Pikahiutaleet tekeytyvät siinä hetkessä, normihiutaleista tulee ihanan hautunut puuro, kun annat olla puolisen tuntia. Sekoita kiehuvan veden kaatamisen jälkeen sekä ennen tarjoamista. Kiireinen ihminen voi näin ottaa helposti aamupalan mukaan. Isommat perheet voivat käyttää isompia termareita. Kätevä myös reissussa!
0 1 0
Patjan jouset
Mikäli joustinvuoteen jousi päätyy irralleen, etkä halua ostaa heti uutta sänkyä: Laita sopiva pala (miksei kokonaan) räsymattoa patjan päälle, niin jousi ei pääse tuhoamaan enää mitään. Vuode toimii taas, kuin uusi.
0 0 0