K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Koti
Tyyli
Niksi-Pirkka
Pullot puhtaiksi
Onko pullon sisäpuolelle pinttynyt esimerkiksi smoothien jämät, etkä omista pulloharjaa? Laita pulloon hieman raakoja makaroneja, vettä ja tiskiainetta. Sulje sitten korkki ja ravistele pulloa rivakasti. Pinttynytkin lika irtoaa nopeasti ja tehokkaasti!
0 0 0
Peseekö lapsesi hampaat aamuisin?
Peseekö lapsesi hampaat aamuisin?
Laita aamuisin lapsen hammasharjaan tahna valmiiksi, jos et ole varmistamassa hampaiden pesua. Töistä palatessasi näet, onko hammastahna kadonnut ja hampaat pesty.
1 2 0
Oma hieronta, paras hieronta
Hierotko niska-hartiaseutuasi tennispallolla seinää vasten, mutta pallo tippuu helposti lattialle? Laita pallo pitkän sukan sisään varvasosaan, jolloin voit toisella kädellä pidellä sukan varresta kiinni samalla, kun nylkytät pallolla selkääsi seinää vasten.
0 1 0
Kuivasampoo bruneteille
Monet tavalliset kuivasampoot värjäävät hiukset harmaiksi, eivätkä sovi bruneteille. Kaikkialta ei myöskään löydy tummille hiuksille tarkoitettua versiota. Tummakutrinen voi käyttää hiusten raikastamiseen kaakaojauhetta.
1 0 0
Kampa latausjohdon pidikkeenä
Kampa latausjohdon pidikkeenä
Kännykän latausjohdon pää on usein kateissa lattialla. Tavallisesta kammasta saa kätevän pidikkeen johdon päälle.
0 1 0
Vieraiden ruokavalio talteen
Tee lista vieraittesi allergioista ja talleta se pilveen tai purnukkaan. Kun vieraasi taas saapuvat kyläilemään ja valmistat tarjottavaa, tiedät mitä välttää.
0 0 0