K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu hyödyllinen? Kyllä ( 14 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Tyyli
Koti
Ihmiset
Niksi-Pirkka
Kynsiviila tablettien puolittamiseen
Tavallinen kynsiviila käy täydellisesti erilaisten lääketablettien puolittamiseen. Viila on juuri oikean paksuinen asettumaan tabletin keskellä olevaan vakoon!
0 0 0
Lehdet jätesäkkiin
Syksyn haravointiurakka helpottuu, kun käytät kottikärryjen sijasta jätesäkkiä. Taloyhtiön rikkakatoksen roskavaunuun saa näppärästi laitettu säkin irtolehtien sijaan.
0 0 0
Viininlehtikääryleet
Saat lisättyä juustojen säilyvyyttä, kun käärit juuston palat yksitellen viininlehtikääryleisiin. Huuhtele ensin suolaveteen säilötyt viininlehdet. Laita sitten muovirasiaan jääkaappiin. Jos sinulla ei ole viininlehtiä, niin kastele voipaperi suolavedessä ja kääri niihin.
1 1 0
Maukas puuro
Kun keität aamupuuroa ja haluat vaihtelua siihen, laita sekaan mysliä. Saat makua myslin marjoista ja siemenistä puuroosi.
0 0 0
Mausteille nimet
Mausteille nimet
Nimeä mausteet helposti! Leikkaa maustepurkkeihin maustepusseista suoraan nimet ja kiinnitä ne teipillä. Lisävinkki: pusseista löytyy myös ruotsinkieliset nimet.
0 0 0
Pihvi suupaloiksi saksilla
Ettei menisi bioon.-
Jos maukas pihvi lipsahtaa liika sitkeäksi, ja suomalainen tosimies ei oikein osaa syödä veitsellä ja haarukalla, niin voit pelastaa pihvin leikkaamalla sen vankoilla, terävillä saksilla.
0 0 0