K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Suunterveys on iso osa hyvinvointiasi

Suunterveys on iso osa hyvinvointiasi

Terveys
Miten ientulehdusta tulisi hoitaa? Iensairaudet tulevat yhä monille yllätyksenä. Tulevaisuudessa hampaat saatetaan harjata jopa kolmesti päivässä.

Ientulehduksia tulee ja menee. Ovatko ne oikeasti vaarallisia, Susanna Paju, dosentti ja erikoishammaslääkäri suu- ja leukasairauksien osastolta Helsingin yliopistosta?

Suun ja hampaiden hoito on tärkeää koko kehon hyvinvoinnin takia. Suun tulehdusten tiedetään liittyvän moniin yleissairauksiin. Jos hoitamaton iensairaus, esimerkiksi ientulehdus tai parodontiitti, saa olla pitkään suussa, sen aiheuttama matala-asteinen tulehdus voi lisätä yleissairauk- sien kehittymisen riskiä.

Kun hampaat ja ikenet hoidetaan hyvin, omat hampaat säilyvät ehjinä ja pidempään suussa. Silloin myös syöminen, puhuminen ja sosiaalinen oleminen sujuvat luontevasti.

Miten ientulehdusta pitäisi hoitaa?

Ientulehduksen hoitoon riittää yleensä se, kun parantaa hampaiden hoitoa ja poistaa bakteereista muodostuvan plakin hampaiden pinnoilta. Ientulehdus on pinnallinen eikä jätä pysyviä jälkiä, jos sen hoitaa ajoissa ennen parodontiitiksi kehittymistä.

Ientulehduksen näkyvin ja ensimmäinen oire on verenvuoto ikenistä, mikä vähenee kun bakteerien määrä ikenien rajassa pienentyy.

Mikä on parodontiitti?

Parodontiitti on hampaan kiinnityskudosten sairaus. Siinä bakteerit aiheuttavat tulehdusketjun, joka alkaa tuhota hammasta leukaluuhun kiinnittäviä kudoksia. Joillakin meistä on perinnöllinen alttius sairastua siihen.

Parodontiittiin sairastumisen riskiä lisäävät tupakointi, huono suu- hygienia ja jotkut yleissairaudet.

Milloin tulisi mennä hammaslääkäriin?

Iensairauksien takia kannattaa mennä hammaslääkäriin, mikäli verenvuoto ikenistä jatkuu pitkään. Tauti voi olla jo kehittymässä, vaikka hampaat eivät vielä liiku tai olisi kipeinä.

Parodontiitti etenee yleensä hitaasti useiden vuosien aikana, joten säännöllisesti tehty ikenien tutkimus vähentää riskiä, että tauti jäisi huomaamatta.

Ovatko suun hoidon rutiinit ja suositukset muuttuneet?

Suun hoidossa suositellaan yhä hampaiden harjausta fluoritahnalla kaksi kertaa päivässä sekä hammasvälien puhdistamista kerran päivässä. Saattaa olla, että tulevaisuudessa suositukset muuttuvat. Aivan äskettäin julkaistiin korealainen tutkimus, jossa hampaat oli harjattu kolme kertaa tai useammin päivässä, ja sillä oli sydänsairauden riskiä vähentävä vaikutus.

Miksi suositukset hoitoon menemisestä vaihtelevat?

Hammaslääkärissä ja suuhygienistillä määritellään yksilölliset hoitovälit, riippuen hoidon tarpeesta ja potilaan sairaustumisriskistä. Yhdelle riittää hammaslääkärin tekemä tarkastus kahden vuoden välein, toisen pitää käydä kerran vuodessa.

Suuhygienistillä voi joutua käymään jopa 3–4 kuukauden välein, jos potilaalla on parodontiitin tai karieksen riski. Jollekin toiselle sen sijaan voi riittää tarkastusväliksi vuosi tai useampikin.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 175 ) Ei ( 2 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Koti
Tyyli
Niksi-Pirkka
Hillo sileäksi
Mansikkahillossa on usein kokonaisia mansikoita, jotka eivät välttämättä kelpaa lapsille. Tee hillosta sileää sauvasekoittimella.
0 0 0
Pölyjahti
Älä heitä rikkinäisiä sukkahousuja pois. Sähköinen materiaali on kuin huippuimuri.
0 1 0
Raikkautta liinavaatekaappiin
Avaa huoneita tuulettaessa ikkunoiden lisäksi myös vaate-ja liinavaatekaappien ovet. Tekstiilit raikastuvat kertaheitolla!
0 0 0
Kännykkämagneetti
Tippuiko parsinneula tai pieni ruuvi lattialle? Kännykän kaiuttimen magneetti on sopivan vahva, jotta voi poimia pudonneen neulan ylös.
0 0 0
Tuunaa t-paidat
Leikkaa vanhoista farkuista kivoja kuvioita ja ompele ne t-paitojen koristeeksi. Käytä luonnosteluapuna vaikka piparimuotteja.
0 0 0
Sukkahousuista pesupussi
Mökillä on helppo pestä pikkupyykkiä, kun laitat sen sukkahousuihin ja asetat satsin sankoon, jossa on lämmintä vettä, pesupulveria tai saippuaa. Voit sulkea pyykin kumpaankin jalkaosaan solmimalla sukkahousut ylhäältä reisien kohdalta, jolloin pyykki ei karkaa sukkahousuista. Anna liota rauhassa sangossa ja sen jälkeen nostele sukkahousuja ylös ja alas useita kertoja. Purista enin vesi pois ja huuhtele.
0 0 0